Δανάης 1 & Περικλέους, Τ.Κ. 15344 Γέρακας Αττικής 2107777268

Blog

Προστασία το καλοκαίρι από ουρολοίμωξη

Η ουρολοίμωξη προκαλείται όταν μικρόβια εισέρχονται  μέσα στα ούρα και ανεβαίνουν μέχρι την ουροδόχο κύστη.

Οι γυναίκες είναι 4 φορές πιο πιθανό να πάθουν ουρολοίμωξη από τους άνδρες και το καλοκαίρι αυξάνεται ο κίνδυνος για όλους.

Οι ουρολοιμώξεις διπλασιάζονται το καλοκαίρι κυρίως ανάμεσα σε νέες γυναίκες κάτω των 44 χρονών.

Οι κύριοι παράγοντες της αύξησης των ουρολοιμώξεων είναι

  • Οι πισίνες αποτελούν ένα χώρο όπου αναπαράγονται τα μικρόβια λόγω του ότι μπορεί κάποιοι να ουρούν μέσα στο νερό ή δε κάνουν ντους πριν μπουν ή ακόμα επειδή το νερό έχει χαμηλά επίπεδα χλωρίου, έτσι καλό είναι να ενημερώνεται κάποιος για την ποιότητα του νερού και τη συχνότητα του καθαρισμού πριν μπεί.
  • Μπορείτε επίσης να μειώσετε τις πιθανότητες να πάθετε ουρολοίμωξη αλλάζοντας αμέσως το βρεγμένο μαγιό και τα ιδρωμένα ρούχα, γιατί τα μικρόβια προτιμούν τα ζεστά και υγρά μέρη.
  • Η ζέστη το καλοκαίρι σε συνδυασμό με την υγρασία αυξάνουν τις πιθανότητες των ουρολοιμώξεων οπότε να πίνετε πολύ νερό.
  • Η αφυδάτωση είναι πολύ πιο συχνή το καλοκαίρι και μπορεί να αυξήσει το κίνδυνο για ουρολοίμωξη.
  • Αυξημένη σεξουαλική δραστηριότητα,είναι ένας βασικός κίνδυνος για τις γυναίκες που επίσης αυξάνει το καλοκαίρι ιδιαίτερα σε νεαρά άτομα.

Τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Πόνο ή κάψιμο όταν θέλετε να ουρήσετε
  • Αίσθηση συχνοουρίας
  • Πόνο πίσω στη μέση ή στο πλάι κοντά στα πλευρά
  • Πίεση χαμηλά στη κοιλιά
  • Ούρα θολά με δυνατή μυρωδιά ή ακόμα και ροζ και κόκκινα
  • Πυρετό με ρίγος
  • Εμετό και ναυτία

Για να μειώσουμε τη πιθανότητα ουρολοίμωξης μπορούμε να κάνουμε τα παρακάτω:

  • Να ουρήσουμε αμέσως μετά το σεξ οπότε να φύγουν τα βακτήρια αμέσως
  • Να μην κρατάμε τα ούρα
  • Να αδειάζουμε καλά την ουροδόχο κύστη
  • Η φορά που σκουπιζόμαστε στη τουαλέτα να είναι από την ουρήθρα προς τον πρωκτό κι όχι το ανάποδο.

Γράψτε μια ερώτηση:

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to top